儿童食物怎么做

当孩子出生后家长对于宝宝的健康就一直非常重视，当孩子长大成为将要上学的儿童后在饮食上边就需要和大人一样，但是儿童食物怎么做?下面我们就通过文章内容一起了解一下。

阳光啊阳光，终于见到了您了!看着窗外一片明媚的春光，大人小孩的心情都豁然开朗起来。许久都不曾见过阳光，内心是多么的苦闷。春光如此宝贵，岂有辜负之理呢?赶紧收拾行囊，我们走出室外，一起来个春意盎然的野餐吧!带上宝宝，来到撒满阳光的草地上，铺开餐垫，拿出各类小食，用欢声笑语和大自然来个最最亲密的接触。

食物是野餐中一个重要环节，而宝宝的食物更需要妈费心。在小食上，我们会给宝宝推荐“一口吞”的食物，一来方便取食，二来也卫生，减少食物的交叉感染和不必要的浪费。推荐两款适合1-3岁宝宝的“一口吞”小食，为你们的野餐添点新意。

野餐推荐小食一：三明治

便捷指数：☆☆☆☆

健康指数：☆☆☆☆☆

【宝宝专属做法】

大人的三明治，我们通常是一份吐司对角切一份为二。但是这个尺寸对于宝宝来说明显是大了，所以，我们为宝宝的做的三明治，需要再细小一些，我们切四等份，甚至可以做到切八等份。

四等份的对角切，八等份的对角切后，再以从每块的顶角往底边的中点切下。切的过程中，为了防止三明治会散，可以在四角用牙签先固定。

馅料方面，也有宝宝的专属做法哦!对于1-2岁的宝宝，咀嚼能力还不是很完善，对于块状片装的食物，尚且不是很能接受，对吧?那么，妈妈们可以这样做，将青瓜、番茄、肉等食材，分别做成泥状，在两片吐司之间抹上一层菜泥/肉泥，在保证味道和营养的同时，宝宝也更加乐意接受这样容易入口的食物。需要提醒一点哈，比较好不要贪图方便，将所有的菜泥、肉泥混在一起，这样的MIX味道，“暗黑”风险太大了，味道也容易变得很奇怪。

以上内容就是针对“儿童食物怎么做”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。儿童饮食一定要根据孩子身体素质进行合理的饮食。