体弱者如何增强免疫力

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　　很多人都不知道，其实适量的进行同样能够起到增强免疫力的作用，研究发现每星期有一至两次，体内免疫球蛋白a的数量就会得到很大的提高。具有抗病能力的免疫球蛋白a是一种抗病毒抗体，由b细胞产生。因此在日常的生活中，我们可以有规律的进行，不仅可以促进感情同时还利于身体健康。

      面对如何提高免疫力的问题，以上这些都是不错的方法，我们可以根据自身的情况以及条件去选择提高免疫力的方法，以此来保护身体健康。