裸睡的好处 放松释压
http://care.qm120.com2010-08-06 11:04:55 来源:全民健康网
裸睡的好处二:促进血液循环
经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡,就会感到温暖、舒适,并很快入睡。研究人士指出,裸睡好比泡温泉,在除去衣物后,血液循环加快,皮肤血流量增加,身体产生的热气自然散发出来,包裹在四周,让人体自我保护能力得到提高。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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