平时肠胃不好怎么调理

　　四君子汤如何煎服？

　　一、煎药方法

　　1.比较好用带盖的砂锅或陶瓷锅，铝锅较差，避免铁锅。

　　2.汤方勿洗。煎前用冷水浸泡半小时最佳。

　　3.大火将汤方煮沸，小火加热25分钟。后关火待温度稍降将汤汁倒出，可重复再煮一次(依然是)，第二次约15分钟。

　　二、注意事项

　　煮时不可频繁打开锅盖，煮好后稍等一下再倒出，以避免汤蒸汽流失。

　　大火煮沸后即转小火，小火煮时其热度以汤汁似沸非沸为佳。

　　三、服用方法

　　每日一次至两次，饭前饭后均可，温饮。

        肠胃不好怎么调理的问题除了可以喝四君子汤之外，在平时还需要注意规律的饮食，这样才能从根本上保护肠胃。