为压力鸣冤 细数压力七大好处

　　5. 压力保证孩子安全 　　

　　专家指出，压力较大的母亲能使孩子远离伤害。 　

　　毕竟，越是担心孩子架，你越会注意照看在操场上蹒跚学步的孩子，不是吗？ 　　

　　事实上，Johns Hopkins大学调查显示：怀孕期间分泌皮质醇较多的母亲，其孩子较那些压力较小的母亲的孩子，生长发育得更快。“ 　　

　　当然，谁都知道，一位母亲有过多压力绝不是件好事，但在怀孕期，适当有点压力是很自然、很正常的。 　　

　　如果压力能增加警觉性，固然很好。 　　

　　但要谨防过度警觉或敏感，这些会造成神经脆弱和性格刻板，从而可能会导致冲动的行为。

　　6. 压力助你升职 　　

　　你是否长时间待在办公室里？是不是每当老板踏进你的小隔间，你都会心跳加快？ 　　

　　专家指出，严重的工作压力固然是不利于健康的，甚至可以让人身疲力竭，但是这种在职场环境中产生的压力对你的职业生涯可能大有裨益。 　　

　　“适度的压力和焦虑让你精力充沛，精神专注甚至提高积极性，” Kase医生如是说。“ 　　

　　一个人若没有足够的压力，就无法全力以赴，并且极易犯错。 　　

　　生活逸了，就意味着你将继续待在你的安逸窝里，也不会为促进事业发展做出必要的冒险，比如：推销自己，或者要求升职。 　　

　　但是，要注意如何控制工作中的压力。 　　

　　成功地驾驭压力是在工作、生活或其他方面建立信心的最佳途径。太大的压力会削弱你的创造力，并以你的精力和效率为代价。 　　

　　有一些警示性信号，如，想逃避参加一些重要的工作活动，表明你的工作压力太大，你觉得它们令你非常紧张、不自在，或者觉得在那些工作场合自己是个极不起眼的小人物。

　　7. 压力让你接受手术或药物治疗后更健康 　　

　　最近的研究结果证实了手术或药物治疗前的短期压力与较成功的恢复过程，二者间的内在联系。 　　

　　并且，时刻保持一种战斗精神似乎还可以在与乳腺癌抗争的过程中起作用。 　　

　　肾上腺素是导致乳腺癌的罪魁祸首，而一些研究表明，压力可能会抑制肾上腺素的产生。这种说法是否完全正确还有待商榷，但是专家们举出另外一个重要实例，来阐明有压力并不完全是一件坏事。 　　

　　“我们自身压力的产生是应对挑战，危险甚至机遇时的一种正常反应，”， Goylston医生解释道，“压力甚至可以促进肾上腺素的释放，而肾上腺素的激增可以帮助你集中注意力、更清楚地思考问题”。   

　　谁也想不到压力还有这么多好处吧！一直都认为压力是亚健康的始作俑者，适度的压力能够让你激发潜能，过度的压力就直接导致身体健康了。