如何做好忧郁症的预防工作

　　4.理性对待事情

　　很多人的心理十分的脆弱，甚至接受不了一点点的挫折以及困难，因此这部分在平时生活中也非常容易患有忧郁症。要知道世界上并没有顺风顺水的事情，每个人都会遇到各种原因所带来的不顺情况，如果这个时候不注意反抗的话很有可能会导致你产生自怨自艾的情绪，因此而诱发抑郁症。

　　虽然忧郁症的发病原因有很多，但预防的方法也不少，比较好的方法便是对自己有自信有信心，只有这样才能更好的起到预防抑郁症的目的。