孩子挑食怎么办？

可能在养育孩子的过程中很多家长都会有很多哭闹，其中最为常见的就是孩子挑食。说到孩子挑食，很多人都找不出原因，那么，孩子挑食怎么办?为了更好的解决家长这一问题，下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。

孩子挑食，可能是脾胃虚弱

其实，孩子挑食与脾胃有一定的关系。脾胃虚弱是每个孩子与生俱来的弱势特征，脾胃不足会让孩子在食物的选择上有所挑剔。孩子越挑食，脾胃就会越虚弱，如此循环是恶性的。

中医上讲：“脾失健运，胃纳差。”挑食之所以会让脾胃变虚弱，原因很简单，身体需要各种各样的营养，脾胃也是在营养物质的滋养下，才能够正常的运作。如果孩子的营养缺乏的话，会造成胃脏纳运功能减退，时间长了会造成脾运化无力，所以孩子才会出现胃口差、食欲减退的情况。

对于身高的问题，很多家长也是煞费苦心，看到孩子身高不如其他孩子，就开始给孩子补钙。孩子营养的吸收，不仅在于摄取还得看吸收和转化。这就关乎到脾胃是否健康了，健脾养胃可以帮助解决孩子挑食，食少的问题，同时也会帮助孩子长个。

那么，孩子挑食怎么办?

脾胃虚弱导致的孩子挑食服用小葵花芪斛楂颗粒就不错，调节孩子肠胃功能，益气固表，健脾和胃，消食开胃，从而让孩子开胃消食，胃口大开吃饭香，消化好，吸收好。还可提高孩子免疫力。小葵花芪斛楂颗粒专为孩子研制的，组方药食同源安全性高，山楂口味孩子爱喝。

除此之外，平时做饭让食物多样化一些。有的家长做菜非常单调，食物的花样少、而且做得不好吃，大人都不爱吃，孩子更不爱吃，作为家长，应该主动学习烹调知识，将食物做得色香味俱全。有的蔬菜可做在点心里让孩子吃!

最后还要注意零食是孩子挑食的主要原因，现在的食物花样繁多，而且色彩丰富，孩子一看就非常喜欢;孩子的肚皮总共那么大，零食吃了过多，肯定就会挑食。

以上内容就是针对“孩子挑食怎么办”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。孩子会出现的很多不正常表现都有可能跟身体有关，因此需要先查明病因，才能更好的解决挑食问题。

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