小孩子便秘怎么调理

便秘是指排便困难，排便次数减少，很多成年人都深受便秘的困扰，小孩子也不例外。小孩比成年人更容易患便秘。因为他们的消化系统不如成年人完善，不正确的饮食习惯就会造成消化不良，从而引起便秘，常常两三天才排一次便，便秘对小孩的影响也非常大。家长们都非常关注这个话题，那么，小孩子便秘怎么调理呢?一起来了解一下吧。

首先，我们先来了解一下便秘的病因，只有了解了病因才能更好地调理便秘。

1、肠道菌群失衡：大便的性质和宝宝摄入的食物成分密切相关。如食物中含大量蛋白质，而碳水化物不足，肠道菌群继发改变，肠内容发酵过程少，大便易呈碱性，干燥;如食物中含较多的碳水化物，肠道发酵菌增多，发酵作用增加，产酸多，大便易呈酸性，次数多而软。这种情况多是由于家长没有注意孩子的科学饮食，或者孩子挑食厌食所导致的。

2、肠道功能异常：生活不规律，或者家长没有为孩子培养正确的排便习惯，都会导致未形成排便的条件反射，进而导致孩子便秘。还有一些先天性的肠道疾病，比如先天性的巨结肠和裂、狭窄等疾病也会导致孩子便秘。在学校由于老师照顾不周到，孩子长期憋便，都会引起孩子因肠壁肌肉乏力、功能失常而便秘。

3、脾胃虚弱：这种是最为常见的引起孩子便秘的原因，其主要表现为孩子积食、厌食以及上火等。通常家长们会把这种便秘认为是上火，而为孩子挑选一些去火的食物或者药物吃。但是给孩子去火的家长都会发现，去火治便秘的结果只有两种：一种是便秘依旧，另外一种结果是便秘好了一段时间，又反复了。这种情况就是因为家长没有弄清楚，上火虽然是孩子便秘的原因，但是上火却是由于孩子的脾胃阴虚、气虚等导致的。脾胃虚弱的问题不解决，孩子便秘自然会出现反复的。

小孩子便秘怎么调理

1、 饮食调理：改善饮食习惯，以清淡为主，多吃富含粗纤维的蔬菜，少吃生冷、辛辣、油腻的食物。可以少食多餐，减少孩子吃零食的次数，可以给孩子多吃一些容易消化的粥，多喝水。

2、药物调理：由消化不良引起的便秘可以服用小葵花芪斛楂颗粒调理。脾胃主要负责人体的消化吸收，当脾胃虚弱的情况下，人体就会出现食少纳呆、便秘等症状，小葵花芪斛楂颗粒可以补脾益气，健脾和胃，改善儿童脾虚胃弱，脾胃失和，食少纳呆，厌食偏食以及脾虚所致儿童便秘便溏等症。方中的山楂、陈皮、木瓜、麦芽等成分均能消食导滞，利湿消积的作用，让孩子开胃消食，消化好，吸收好，排便规律顺畅。除此之外，芪斛楂颗粒还立足于儿童体质特点，精选十一种成分，君臣佐使，科学配伍，诸药配伍补脾、肺、胃气，益脾胃阴，益气固表，增强抵抗力。使肺气固，藩篱密，脾、胃健，生化有源，五脏皆强，六腑均安;芪斛楂立足儿童补脾扶正，让孩子茁壮成长，体质健壮。

通过对以上内容的了解，相信大家都知道了小孩子便秘怎么调理，希望这篇文章可以帮助到大家。不过，还需要注意的是，如果便秘很严重，比较好要去医院检查一下，以免是其他疾病引起的。

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