人流后注意事项

1、人流后注意事有哪些项2、人流后吃甚么好3、人流后有甚么食疗方

人流后注意事有哪些项

1、人流后应注意休息、加强营养

人流术后应卧床休息2—3天,以后可下床活动,逐步增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,增进受损器官的早日修复。

2、人流后应保持外阴清洁、严禁

人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有1个修复的进程,再这段时间内,要特别注意保持外的清洁卫生,所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以避免脏水进入,引发感染。人流术后若过早,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,人流术后1月内严禁房事。

3、人流后应公道膳食

在做完人流以后,女性的身体较为衰弱,身体所需要的营养也会增加,所以在饮食上1定要注意补充蛋白质、维生素、矿物资等等。要特别注意的是做完人流以后,切不可食用螃蟹这1类的寒性食品、辣椒等刺激性食品等等。

4、人流后应注意避孕

进行人流手术就是由于避孕失败了出现意外怀孕的情况。在做完人流手术以后1个月内比较好不要有性行动。在1个月以后进行性生活1定要注意做好避孕措施,人流手术对女性的子宫卵巢的伤害都是巨大的,如果常常进行人流,很容易致使女性出现习惯性流产乃至是不孕。

5、人流后应视察出血情况

人流术后流血超过1周以上,乃至伴随下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况,就应及时到医院复诊。

人流后吃甚么好

1、人流后吃山查好

山查中含有大量的山查酸、柠檬酸,能够生津止渴、散淤活血。产妇生孩子时体力消耗很大,产后常常食欲不振、口干舌燥、饭量减少,如果适当吃些山查,能够促进食欲、帮助消化,有益于身体康复和哺喂婴儿。另外,山查有散淤活血作用,能排出子宫内的淤血,减轻腹痛。

2、人流后吃红枣好

红枣中含维生素C最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为,红枣是水果中比较好的补药,具有补脾和胃、益气生津、调剂血脉、和解百毒的作用,特别合适脾胃衰弱、气血不足的产妇食用。

3、人流后吃桂圆好

中医认为,桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。体质衰弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉,既能补脾胃之气,又能补血汗不足。

人流后有甚么食疗方

1、鸡蛋枣汤

鸡蛋2个,红枣10个,红糖适当。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟便可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

2、荔枝大枣汤

干荔枝、干大枣各7枚。加水煎服,逐日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

3、豆浆大米粥

豆浆2碗,大米50克,白糖适当。将大米淘洗净,以豆浆煮米做粥,熟后加糖调服。逐日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

4、乳鸽枸杞汤

乳鸽1只,枸杞30克,盐少量。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少量。吃肉饮汤,逐日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

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