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怀孕期间贫血吃什么补血最快

发布时间:2017-02-17 15:29:28  来源:互联网   

孕期很多准妈妈都会贫血的问题,如果去医院做孕检,血常规会表现为血红蛋白偏低的情况。很多孕妈妈为了不影响宝宝的发育和健康,所以对怀孕期间贫血吃什么补血最快这一问题非常关注,下面通过文章内容一起了解一下吧。

怀孕期间贫血吃什么补血最快

为什么怀孕之后容易患缺铁性贫血呢?

相信这是大多数怀孕女性都非常疑惑的问题,其实,着随妊娠进展,孕妇对铁的生理需求量会不断增加,尤其是孕中晚期需要摄入元素铁30mg/d。所以,从孕中期开始,大部分的孕妇都会面临缺铁性贫血,具体原因如下。

发生贫血是由于孕期铁满足不了妊娠期血红蛋白的需求,由于胎儿不断发育和孕妇生理上对铁的需求加大,体内需要大量的血供给,血容量的增加造成铁原料的缺乏,因此孕后出现血红素下降,此为孕妇生理性贫血。到了孕中期,胎儿快速发育铁的需求进一步增加,如果膳食中的铁吸收不足,就难以避免发生缺铁性贫血。而孕前或孕早期饮食摄入量少,以及自身患有胃病或痔疮、慢性病的孕妇更容易导致贫血。

怀孕后的准妈妈如果体内铁元素摄入不足会严重影响宝宝的发育,不仅如此,如果贫血加重还会导致流产等问题出现,所以发现贫血后孕妈妈一定要多加小心,及时治疗是关键。

怀孕期间贫血吃什么补血最快?

铁是构成血红蛋白的基本元素,是人体的造血原料,对于孕期贫血的女性朋友来说补铁才是最重要的。在这里为大家推荐红源达(多糖铁复合物),是治疗缺铁性贫血的非处方药物,主要针对铁缺乏人群。

红源达(多糖铁复合物)是以多糖为载体与铁合成的多糖铁复合物,含铁量为46%。分子结构类似于人体易吸收的“胃铁”,以分子状态在十二指肠和空肠上段吸收,吸收率可达30%。多糖铁直接参与血红蛋白的合成,能迅速提高血红蛋白水平,是治疗贫血见效比较快的方法。

不仅如此,红源达(多糖铁复合物)以完整的分子形式存在,在消化道中能以分子形式被吸收。经核素标记示踪试验证实其吸收率不低于硫酸亚铁,且吸收率不受胃酸减少、食物成分的影响,有极高的生物利用度。对于治疗孕产妇缺铁性贫血,其优越性尤为突出。

饮食调理很重要

除了口服铁剂以外,孕妈妈还需要饮食加强补铁,孕期饮食应要保证足够的铁摄入,如含铁丰富的红色瘦肉,牛肉、猪肉、羊肉等,动物的肝脏和血含铁高,每周食用两到三次,以及鱼肉、蛋类等。素菜中除了选用深色的蔬菜,如黑木耳、海带、紫菜,还可以多吃菠菜、油菜等。

以上内容就是针对“怀孕期间贫血吃什么补血最快”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。温馨提示:孕期要注意一些饮食,某些食物中会抑制铁的吸收,如生活常见的浓茶、牛奶及奶制品可抑制铁吸收,在食补的过程中,牛奶应和食补隔开两个小时,浓茶也不宜饭后饮用。

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