一感冒就喝姜汤？乱用姜小心加重感冒

感冒如何辨别风寒、风热呢？首先要看病因，如果是受了风寒，患者感觉全身怕冷、流鼻涕，且舌苔淡白，可选择喝姜汤。

感冒分几种？

风寒感冒：恶寒重，发热轻或不发热，无汗，鼻痒喷嚏，鼻塞声重，咳嗽，咯痰白或清稀，流清涕，肢体酸楚疼痛，苔薄白，脉浮紧。

风热感冒：微恶风寒，发热重，有汗，鼻塞，流黄浊涕，咯痰稠或黄，咽喉红肿疼痛，口渴，苔薄黄，脉浮数有力。

暑湿感冒：发热不扬、头身困重、头痛如裹，胸闷纳呆、汗出不解，心烦口渴，舌苔白腻而厚，或微微发黄，脉象浮滑有力。

生姜：指姜属植物的块根茎。本品为姜属植物姜（Zingiber officinale Rosc）的新鲜根茎。秋、冬2季采挖，除去须根及泥沙。有嫩生姜与老生姜，做酱菜都用嫩姜，药用以老姜为佳。

性味：辛、微温

功效：发汗解表，温中断呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒，清热解毒。

成份：含有辛辣和芳香成份。辛辣成份为1种芳香性挥发油脂中的“姜油酮”。其中主要为姜油萜、水茴香、樟脑萜、姜酚、桉叶油精、淀粉、黏液等。

功用：为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用，特别对鱼蟹毒，半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐；在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可促进血行，遣散寒邪。

姜是辛温食品，能发汗解表、祛风散寒，所以当遭受风吹雨淋、风寒侵袭时，及时喝1碗红糖姜汤、可乐姜汤或葱白汤，治感冒都有不错的效果。

不过，中医认为感冒有风寒、风热之分。中医专家说，其实不是所有的感冒都适合用喝姜汤发汗来防治。对风热感冒，人体本来已感受了风热，或寒邪入里化热，如果这时候再服用生姜类温热药，就犹如火上浇油，会加重内热。

而风热感冒患者常常有发热症状、喉咙痛、流黄鼻涕、大便干结。此类患者可选用辛凉的药物如菊花、金银花、板蓝根等泡水喝，或吃些银翘解毒颗粒等中成药，对症施治。

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