孕中期中度贫血怎么补

孕期由于孕妇饮食中铁的含量低，长时间铁的摄入不足，使孕妇体内的游离铁和铁储备都有所减少。很多孕妇在怀孕中期就容易出现中度贫血。孕期贫血可能危害两代人，及时治疗很重要。那么，孕中期中度贫血怎么补?

孕期中度贫血对母婴影响

1、严重贫血会引起循环系统方面的转变，而对母体造成最严重的影响为引发心脏衰竭。

2、贫血的准妈妈较正常的准妈妈更不能忍受产前出血的情况。

3、怀孕中出现贫血现象会降低对感染的抵抗力，较容易发生产后感染的症状。

4、贫血会造成子宫内缺氧，造成胎盘灌流及供氧不足，而发生胎儿生产前子宫内死亡，或者胎儿于生产时产生窘迫，而发生出生时窒息或生产时死亡。

5、报告也显示怀孕中的准妈妈如果有贫血，易发生早产或娩出低出生体重的婴儿。

孕中期中度贫血怎么补?

防治孕妇贫血首先得考虑怎么给身体摄入更多的铁质。在膳食平衡的基础上，可适量多吃些含铁丰富的食物。比如：动物肝脏、猪血、枸杞、牛肉以及蛋类、豆制品等。红枣、阿胶也是健康的补血保健品，患有贫血的孕妇可以用来熬汤饮用。

维生素C可以促进铁质的吸收和利用。因此，患有贫血的孕妇建议每日坚持食用一些含维生素C丰富的新鲜的蔬菜和水果。比如：芥菜、胡莱菔、番茄、黄瓜、豌豆、食用木耳、牛乳等。

对于中度以上贫血，口服铁剂治疗是十分必要的。孕期贫血除服铁剂(红源达多糖铁复合物)以外，服用小剂量的叶酸(每日400ug)不仅有利于预防贫血，还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病。不过，不能私自大量服用，比较好是在专业医生的指导下进行。

以上就是“孕中期中度贫血怎么补”的相关介绍。孕期使用铁剂补铁时，应注意不能与钙剂混用，服用钙剂前后1小时不可食补铁，因为会导致对铁的吸收率降低;牛奶及一些中和胃酸的药物很有可能影响铁质的吸收;茶和咖啡也存在降低对非血红素类食物中铁的吸收。

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