引发内痔的四大因素

　　4.营养缺乏

　　现代人的饮食通常都比较精细，长期反复这样的饮食习惯，不仅会导致大量营养元素的缺乏，同时还有可能会导致消化系统紊乱。因此专家特别提醒，日常饮食应该以五谷杂粮为主，这类食物中的营养不但非常的完全，同时其中的粗纤维还有利于促进肠胃蠕动，从而保证正常的消化功能。

　　以上这些都是诱发内痔的主要原因，了解之后就要注意从这些方面入手，只有这样才可以起到有效的预防措施。同时还要注意，应该养成多喝水的习惯，以免大便干燥难排。