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生活中有很多人都存在有便秘等情况,导致便秘的原因与大便干燥有着很大的关系。大便干燥会导致大便难排出体外,因而出现有便秘等症状。而导致大便干燥的原因有很多,比如像饮食不合理、缺水、消化不良等,这些都是导致便秘的原因。因此专家提醒,在平时生活中必须要尽量避免这些容易引起大便干燥的因素,从而有效预防便秘。长时间避免对人体健康影响非常大,那么便秘该怎么办呢?
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