引发内痔的四大因素

　　相较于外痔以及混合痔而言，内痔的治疗过程更加的麻烦，并且在治疗期间给患者带来的痛苦一个更加大。因此在平时生活中一定要注意做好预防内痔的措施，以免严重影响到我们的正常生活以及工作。要想做好预防痔疮的措施，首先应该先了解引起内痔的原因，只有这样才可以才能够从根本上做好预防的工作。

　　1.蹲厕看报

　　生活中几乎大部分人群在上厕所的时候都有看书看报的习惯，甚至部分人群就算非常急也会强忍着等到找到书报后再上厕所，这是现代人极为长常见的一种强迫症。长时间在上厕所的时候看书报，这个看似非常平常的习惯却为肛肠健康埋下了不小的隐患。通常情况下入厕时间以3—5分钟为宜，但一旦看书看报势必会延长如厕的时间。

　　排便时间过长的话会导致腹压增高，而直肠部也会出现有充血的情况。再加上痔静脉曲张很有可能会导致直肠粘膜与肌层分离脱出，因而促进痔疮的形成。

　　2.喝酒吃辣

　　现如今大部分人都有不同程度的不良饮食习惯，而正是这些不良习惯促进了痔疮的形成。可以直接说，痔疮和饮食有着密切的关系，我国中医指出“常食肥腻、胡椒辛辣风热下冲，乃生五痔 ”，如果饮食不合理到位的话势必会诱发各种肛肠疾病。尤其是一些日常生活中喜欢吃辣的人群，更容易患有痔疮等疾病。

　　而且酒精辣椒等辛辣刺激性食物还有可能会刺激周围的皮肤以及血管，从而导致痔疮的形成，因此要想预防痔疮，首先要规范饮食。

　　3.久坐久站

　　由于工作的需要，大部分现代人经常会有久坐以及久站的情况，而且代社会的工作形式也多半以坐与站为主。尤其是白领和教师等人群，经常是一坐或一站就是一天，这样的工作性质很容易导致我们人体长时间缺乏运动，从而为痔疮等肛肠疾病埋下伏笔。而且长时间久坐则血脉不行，血脉不行致浊气淤血，从而诱发痔疮。

　　除此之外长时间保持同一个姿势的站立同样是导致痔疮形成的危险因素，不管是工作需要还是其他的原因，在一段时间后都应该适当的改变姿势，以此来预防内痔。