血糖血脂高如何安排饮食

       在限制热量的基础上，糖尿病患者还可以根据个人的饮食习惯来灵活的安排自己的日常食谱，但在变花样的同时必须要牢记一个原则，那就是必须以清淡为主。在烹制的时候方式比较好是以蒸、煮、炖、烩、凉拌等烹饪方式，对于一些油炸、油煎的方法一定要避免。

　　 很多病人为了防止血糖以及血脂的升高，经常都会采取不吃主食的方法，因而经常是处于一种半饥饿的状态，这样的做法除了不能控制血糖血脂以外，同时还会引起低血糖以及血糖波动，会给人体造成很大的损害。
 
       血糖血脂高是会给人体带来不小的伤害，特别是一些并发症更是严重的危害到人体的健康。但再通过饮食治疗的时候一定要严格按照医生的指导，不要自行改变饮食的摄取量，这样都会影响到血糖血脂的控制。