血糖血脂高如何安排饮食

      血糖血脂高等问题是现代人最为常见的问题，通常导致血糖血脂高的原因除了是药物引起的以外，饮食就是罪魁祸首。血糖血脂高的患者都知道要控制饮食，这样才能控制血糖血脂，从而避免各种并发症的形成。

      但有很多患者却都走进了控制饮食的误区，以为吃的越少，血糖血脂就越平稳。的确，饮食治疗是糖尿病患者最基本的治疗措施之一，同时在药物的配合之下才能更好的维持正常的血糖以及血脂。但所谓的饮食治疗所指的是通过科学、合理的方式控制饮食，并不是说吃的越少血糖就降得越快。

　　那么对于高血糖血脂的人来说，要怎样科学安排饮食呢，这是所有糖尿病以及高血脂患者都要面对的现实问题。患有高血糖以及血脂的病人，最重要的就是忌口，但也导致很多患者这也不敢吃那也不敢吃，从而导致营养不良，特别是糖尿病患者，对于粮食、甜食等食物更是拒之门外，但这样就科学了吗？