经常出汗是什么原因

   　2.按出汗部位分

　　①、头汗过多：在一餐暴饮暴食后这类人通常都会出现面部多汗等情况，并且同时还伴有上腹胀满、口渴、不想吃饭的情况，出现这类情况可以改变饮食风格来进行改善。在平时的饮食中比较好是以清淡为主，同时还可以吃点助消化的药。如果同时还伴有肢体沉重无力、胃胀不适、想呕吐、身体发热的情况的话，通常都是脾胃有湿热所引起，这个时候饮食就必须保持清淡了。

　　②、手足心多汗：如果是在手足心出现出汗的情况的话，一般都属于阴虚有热的表现；除此之外如果还伴有腹部胀满疼痛、大便不通的情况的话一般都是因为肠道内有积粪所导致，出现这种情况可以通过通便药来解决。

　　③、心窝、胸口多汗：有很多脑力工作者通常在胸口以及心窝处都会出现出汗的情况，同时还伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差、多梦的表现，这些情况都是因为思虑过度而导致心脾虚。脑力工作者的这些情况完全可以通过适当运动来进行调理，比如慢跑、太极拳、八段锦。