春咳再怎么折磨你，止咳也要对症下药
最近各地人民的感受就是
熬过了冬季
没想到冷死在了春季
1到春季冷暖交际
乍寒乍热易流鼻涕
感冒咳嗽齐齐作妖
半夜咳得没法睡觉
春季容易出现喉咙痒咳不停的情况
但咳嗽可不是随意喝点止咳水
就可以很快好起来的
春季咳嗽喉咙痛还得对症医治
春季咳嗽缘由春季是冬、夏两季的过渡季，冷暖空气权势相当，气温多变，过敏原增多。这些因素刺激人体的呼吸道就会产生咳嗽、咯痰等症状，此即为“春咳”。春季咳嗽1般以清热化痰，养阴润肺为主。很多人都会在春季出现喉咙痒、咳不停，很多人常常没有弄清楚自己的咳嗽类型就盲目乱用镇咳药，这类做法其实其实不可取。
出现咳嗽如何正确医治舌苔厚重别吃川贝
空气干燥而寒冷，很多家庭紧闭窗户，使气管炎、哮喘、小儿肺炎等呼吸道疾病病发增加。
从临床上来看，目前痰湿较重的咳嗽占比例较高，这和人们平常饮食多肥甘厚腻有关，这类咳嗽有痰，舌苔较厚，可用1些化痰的药物，如急支糖浆，饮食上可多吃白萝卜、芹菜、陈皮、橘子等食品。
很多人明明舌苔厚重，却还在吃川贝，反而致使咳嗽病情反复发作，将急性支气管炎拖成了慢性支气管炎。
另外1种咳嗽是燥咳，这类咳嗽少痰或没有痰，可以吃1些川贝枇杷膏，或用川贝煮梨水喝，也可吃1些百合。
有“病根”更需防感冒
咳喘患者常常由于体内阳气不足，正气衰弱，构成痰邪，潜藏于体，这类中医称为“宿痰”、俗语叫做“病根”的寒湿痰邪就会乘虚上犯，侵袭呼吸道，引发咳喘的复发或发作。
而导火索1般都是上呼吸道感染也即感冒引发，因此预防冬季咳喘的关键，就在于预防上呼吸道感染。
对普通人来讲，感冒时会有咽痛情况，但几天后即会好转，对落下“病根”的人来讲，感冒后咽痛情况愈发严重，进而发展成咳嗽，且1两周内咳嗽不容易好转。
咳痰实际上是在排毒
很多人觉得吐痰有损形象，因此有痰也不外吐，反而咽下喉咙。对这类做法，专家其实不认同。
除吃1些食品化痰之外，将痰排出也是排毒的1种。嗓子里有痰1定要咳出来，不然反而会构成梗塞，使病菌往下走，构成更大感染。如果是老人，家人可以轻轻拍背帮助他将痰咳出。
不过，咳痰也需注意卫生，咳嗽时用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽后要洗手，并尽可能避免触摸眼睛、鼻或口。咳嗽病人要注意避免刺激性和辛辣的食品。
尝试这些有效止咳
1百合蜜
用料：百合60克、蜂蜜30克。
做法：百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。
功效：百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神之作用。
2萝卜蜂蜜饮
材料：白萝卜5片，大枣3枚，生姜3片，蜂蜜30克。
做法：将生姜、萝卜、大枣加水适当煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸便可，逐日1～2次。
功效：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的经常使用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳之作用。
3荸荠百合羹
材料：百合1克、荸荠(马蹄)30克、雪梨l个，冰糖适当。
做法：荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，3者混合加水煎煮，后加适当冰糖煮至熟烂汤稠。
功效：荸荠味甘，性微寒，可以清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用。其含淀粉、蛋白质、脂肪、磷、钙、铁、维生素C和荸荠素等成份，荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用;梨能清热生津。
4剑花猪肺汤
材料：剑花25⑶0克、猪肺1具。
做法：将猪肺洗净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后入沙锅。加入南杏，桑白皮，同煲成汤，调味后饮汤。
功效：剑花又称霸王花，性味甘微寒，有清热润肺，止咳作用，经常使用治肺结核，支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎。配合猪肺起到清热润肺，化痰止咳功效。
5雪梨炖冰糖
材料：雪梨1⑵个，冰糖30⑹0克。
做法：将雪梨去皮、核，与冰糖置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。
功效：梨子润肺清热、生津止渴，和冰糖同用，增强润肺止咳作用，医治肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干。
6鲜梨贝母
材料：贝母末6克，鲜梨500克，白糖30克。
做法：将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。
功效：清热化痰，散结解表，用治咳嗽或是肺痈，寒战，发热，咳嗽，口干，咽燥，痰黄腥臭或是脓血痰等。
咳嗽预防措施1.加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。
2.气候转变时及时增减衣服，避免过冷或过热。
3.少去拥堵的公共场所，减少感染机会。
4.常常开窗，流通新鲜空气。家人有感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，避免病毒感染。
5.及时接受预防注射，减少沾染病产生。
6.防咳先防感。避免咳嗽预防感冒非常关键，所以孩子平时要注意锻炼身体，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。
7.生活要调理。饮食适合，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新。
8.少去公共场所。尽可能不带孩子到公共场所，少与咳嗽患者接触。
9.食用梨和萝卜。平时适当食用梨和萝卜，对咳嗽有1定的预防之效。
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