免疫力差怎么调理补回来？中药帮你提高免疫力

老年人由于年龄增长，身体机能逐渐衰退、免疫系统中的细胞功能和数量都会减少，导致免疫应答的能力下降。老年人的免疫系统对病原体的识别和攻击能力减弱，容易感染各种疾病。另外，老年人合并很多的基础疾病，比如慢阻肺病、冠心病、糖尿病等，导致罹患感染性疾病的风险显著增加，本身有基础疾病的中老年人更容易叠加感染性疾病。

免疫力与T淋巴细胞息息相关

T细胞，淋巴细胞的一种，在器官和组织中发挥免疫功能，主要分布于脾脏，有着不可替代的作用。如果把人体的免疫细胞比作军队，那么T细胞就是其中的“主力军”。随着人体变老，T细胞的防御功能也会随着下降，使得抵抗力变差。

那老年人免疫力差怎么调理补回来呢？

中药帮你补回“消失”的免疫力

免疫力的增强除了要合理饮食、做好食补外，服用八子补肾胶囊调理也是一种有效途径。八子补肾胶囊是专业抗衰老的创新药物，它采用菟丝子、枸杞子、五味子等八个种子药作为方子的核心，并加入生地黄、鹿茸、海马、人参等，诸药合用，实现延缓衰老，改善衰老带来的免疫力问题。

研究证实，八子可以增加脾脏T淋巴细胞增殖约60%，提高T淋巴细胞数量，提高人体免疫力。另外，随着免疫系统的衰退，免疫细胞识别以及击杀肿瘤的能力也会下降，从而升高人体罹患癌症的概率。在击杀肿瘤细胞过程中起主要作用的是细胞毒性T细胞，是适应性免疫系统的关键组成部分。八子补肾胶囊也可以升高血清中细胞毒性T细胞的比例13%，从而调节机体免疫功能，降低人体患癌症的风险。

日常生活习惯改善免疫力

日常生活中要保持饮食营养均衡，多食用鱼肉、蔬菜水果等，减少辛辣刺激性食物，多饮水可加快新陈代谢；要保持健康的生活规律，要保持正常睡眠，不能熬夜，同时还要保持良好的心态，维持好的情绪；同时锻炼体质也有助于增强身体抵抗力，经常在户外活动，可促进机体的新陈代谢，从而有利于免疫功能的发挥。

免疫力变差的表现有这些，看看你的免疫力还“好”吗？

1.易感染：很容易出现呼吸道感染、消化道感染、泌尿道感染等，具体表现为：爱感冒、爱咳嗽、小病不断、爱闹肚子等。

2.易疲劳：如果机体免疫力下降，就会导致精力持续降低，日常生活中的状态不佳，很容易出现乏力、易疲劳的情况，且短期内难以恢复，说明你的免疫力降低了。

3.愈合慢：免疫力比较差的人，可能出现伤口愈合比较慢，小的伤口两三天还没有结痂，并且还可能出现发炎、溃烂等表现。

4.出虚汗：和他人相比，不管是什么天气都容易出虚汗的人，或许免疫力也比较差。这种莫名出汗的情况，多半也和免疫力差有关。

以上就是关于“免疫力差怎么调理补回来”的相关内容了。免疫力差百病生，年龄的增长、不良的生活习惯、不健康的饮食都可能导致免疫力的丢失，大家一定要养成健康生活习惯，减缓免疫力的下降，也可准备八子补肾胶囊，帮助改善免疫力差的情况，健康生活。

标签：免疫力差怎么调理补