宝宝不吃饭怎么调理？这几个好方法收藏起来！

家长们都了解宝宝不吃饭就会缺少微量元素和营养物质，影响生长发育，同时也会降低免疫力，导致宝宝容易生病。所以宝宝不吃饭时要及时进行调理。那宝宝不吃饭怎么调理呢？

宝宝不吃饭怎么调理？

吃健胃消食的产品，消化好了胃口自然好

宝宝不吃饭与积食有一定的关系，这类的孩子可以吃健胃消食的产品，如专门给孩子吃的江中健胃消食片。它是三**妈给孩子助消化的共同选择，采用了太子参、山楂、陈皮、山药、炒麦芽，大多为食品化原料，其中山楂、炒麦芽可以开胃消食助消化，山药、陈皮、太子参能理气健脾胃。孩子不吃饭，饭前嚼一嚼开胃助消化，消化好了孩子胃口自然好。宝宝吃饭香，营养好吸收，身体才能棒。

变着花样给孩子做饭吃

做饭时，尽量把孩子的食物打扮得生动可爱些，丰富的色彩和动物造型都会让孩子很好奇，大大提高了孩子吃饭的兴趣。

饭前适量吃零食

孩子通常会在两餐中间肚子饿而想要吃零食，这时候爸妈可以适量给点零食，不宜过量，不然会影响孩子吃正餐的食欲。当孩子哭闹想多吃点零食，爸妈引导去玩玩具，转移其注意力。

不要责骂孩子

不要责骂孩子，不要强迫他吃饭，否则孩子对吃饭更加有抵触情绪。如果孩子真的不愿意好好吃饭，不妨晚点再给他吃。等他真正饿了，再要求他乖乖坐着吃饭，也能逐渐养成他对吃饭的兴趣和专心度。

养成饮食好习惯

孩子吃饭从小养成好习惯。吃饭时不能玩玩具，坐餐椅专心吃饭。当孩子开始吃辅食的时候，就要准备专用餐桌，跟大家一起吃饭。吃完饭才能离开餐桌去玩，离开餐桌也不再吃饭了，不要养成追着喂的习惯。

减少吃饭时的干扰

有很多父母喜欢在吃饭的时候看电视，从而导致自己的宝宝，也会在吃饭的时候看电视，使宝宝的注意力都在电视上，而不在自己吃的食物上。一旦出现这种情况，宝宝就会变得厌食，不爱吃饭。

关于宝宝不吃饭怎么调理的方法，你们学会了吗？如果记下来了，就在宝宝不吃饭的时候试一试，帮助孩子好好吃饭，吸收更多的营养物质，促进生长发育。

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