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孩子积食吃什么能治好?父母很想了解的方法

发布时间:2022-11-15 15:13:36  来源:互联网

由于孩子的脾胃功能发育不完善,如果饮食不当,很容易出现积食。腹胀、腹痛、不想吃饭、腹泻、发热等症状随之而来。所以,积食后及时进行缓解,才能让孩子好好吃饭。那孩子积食吃什么能治好呢?

孩子积食吃什么能治好?

一、吃消食的食物

1.山药莲子粥

山药有养胃的作用,同时也能健脾,可以解决孩子积食消化不良的现象。同时还可以放入莲子。莲子也有补益脾胃的功效。可以把莲子和山药各取10克,后进行浸泡,在使用100克的大米洗净以后,一起熬粥。如果宝宝喜欢甜的,可以放一些白糖。

2.南瓜小米粥

南瓜40克、小米1小碗。小米洗净,清水中浸泡一小时;南瓜去皮,去籽,洗净,切小块;小米放入锅中,加适量清水,大火煮开后转小火熬煮十分钟;加入南瓜块,大火煮开,转小火继续熬煮;所有食材煮至软烂,盛入碗中,稍凉给孩子吃。南瓜小米粥味道香甜、颜色亮丽、营养丰富,易食用好消化,还可促进吸收。

二、吃健胃消食的产品

孩子积食吃什么能治好?父母很想了解的方法

孩子积食时,还需要给孩子吃一些健胃消食的产品,如专门给孩子吃的江中健胃消食片,它采用食品化原料,如太子参、陈皮,山药,炒麦芽,山楂;炒麦芽、山楂能开胃消食助消化,陈皮、山药、太子参能理气健脾胃。孩子不吃饭,饭前嚼一嚼,开胃助消化,消化好了,胃口自然会变好的。它是酸酸甜甜的味道,孩子们容易接受。

除此之外,以下方法也可以帮助孩子缓解积食的情况。

一、按摩腹部

家长可以将双手搓热,围绕孩子肚脐顺时针进行按摩。如果出现腹部胀痛可以用热水袋进行热敷,与按摩交替进行,可以帮助加强肠胃蠕动,促进食物的消化。但要注意不要用力过猛,手法一定要轻柔。

二、适量运动

孩子积食吃什么能治好?父母很想了解的方法

很多时候孩子吃了就睡,动都不动一下,想不积食都很难。所以饭后别让孩子立马就睡,先稍微活动一会儿消消食再说。另外,很多积食的孩子平时运动的就比较少,孩子不爱动弹,一定要多带孩子出门运动一下,脾主四肢和肌肉,孩子多做运动对于脾胃也有益处。周末的时候可以带孩子去户外运动,多晒晒太阳,呼吸一下新鲜空气,这样孩子脾胃的运化吸收能力也会增强。

关于孩子积食吃什么能治好的答案,以上进行了简单的介绍,希望能帮助积食的孩子和焦虑的父母。为了避免孩子积食,平时要多带孩子进行适当的运动,并多吃容易消化的食物。

标签:孩子积食吃什么能治好