扶他林和英太青哪个好？我们来找找不同

腰肌劳损是比较常见的腰部疾病，给患者自身造成了很大的麻烦。导致腰肌劳损出现有外界因素如长期久坐、长期弯腰干活儿等，也有自身因素，比如轻微的外伤、轻微劳损等。腰肌劳损会出现反复的腰部疼痛，药物缓解很有帮助。扶他林和英太青都是常见的抗炎镇痛药物，那么，扶他林和英太青哪个好？

扶他林和英太青哪个好？

英太青双氯芬酸钠缓释胶囊性价比更高

英太青和扶他林的主要成分都是双氯芬酸钠，英太青胶囊采用的是缓释微丸工艺，缓释微丸工艺有双重的控释系统（即网状分散控释系统和多层半渗透薄膜包衣控释系统），缓释微丸工艺可确保药物1小时以内起效，12小时平稳释放。药物浓度更平稳，药效更持久、对胃肠道刺激小，且英太青胶囊在多种疼痛的临床治疗上有效率均超过80%。在治疗费用上，与扶他林相比，英太青双氯芬酸钠缓释胶囊日治疗费用低，性价比更高。

缓释胶囊剂型药物利用度高，胃肠道吸收性好

扶他林双氯芬酸钠缓释片采用片剂形式，相对于胶囊剂型片剂对胃肠道的刺激性要高一些，也容易被胃酸等降效。而英太青双氯芬酸钠缓释胶囊，采用缓释微丸工艺，相比其它同类厂家药物，这种工艺让药物对胃肠道的不良反应更小，通过胶囊剂型进入胃肠道更易吸收。

腰肌劳损会导致长期慢性疼痛，及时的药物缓解很有必要。患者在恢复期间可以适当进行一些锻炼，帮助缓解症状。

1、五点支撑法

每天早上以及晚上睡觉之前就可以采用仰卧位，弯曲两个膝盖，然后把头部，两个手肘，足跟当作支撑点，然后再把屁股抬离床面，腹部前凸就好像是拱桥一样，保持两秒到三秒钟的时间，再慢慢的放下，做这个动作刚开始的时候不要太过勉强自己，应该循序渐进来做，连续做20次到30次左右。

2、飞燕点水法

可以每天早上起床以后或者晚上睡觉之前来做，可以俯卧在床上，不要用枕头，两个手放在被褥后，然后挺胸抬腰，让头部和胸部离开床面，两个膝关节要伸直，腿部用力向后，和床面分开，大概持续两秒钟到三秒钟的时间，再好好放松休息两秒，开始的时候数量不要过多。

3、游泳锻炼法

为了缓解腰肌劳损的问题用游泳方式锻炼就非常不错，要通过自己身体的动作以及水的相互协调，让腰部肌肉松弛，有规律的进行运动，腰部肌肉的力量就可以变得越来越强。

4、倒走锻炼法

用反向运动方式进行锻炼能够让人的重心向后移，向前行走的时候没有办法让背脊以及脊柱得到锻炼，倒走正好可以让脊柱的过度弯曲得到矫正，但是要注意周围环境的安全。

扶他林和英太青哪个好的问题回答完了。腰肌劳损影响我们正常的生活，也会给心理造成一定的波动。应对这种疾病，及时止痛能帮助我们缓解心中的压力，用积极的心态来面对治疗的过程。

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