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经常闹肚子,吃什么可缓解?

发布时间:2021-12-23 11:23:54  来源:互联网

日常导致闹肚子这种情况发生的原因比较多,例如吃了不干净,不卫生的食物。本身肠胃功能薄弱或者有某些基础肠胃疾病在影响身体健康,也都会导致闹肚子。经常闹肚子,吃什么可缓解?

经常闹肚子,吃什么可缓解?

经常闹肚子吃什么好?

1、拉肚子可以吃水果辅助治疗

拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。

拉肚子,取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。

经常闹肚子,吃什么可缓解?

2、拉肚子可以喝点加盐的白粥

拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。现在一些小胖墩无肉不欢,家长怕孩子不肯吃饭,体力不能恢复,便煮肉粥给孩子吃。“肉粥也会加剧肠胃负担。”专家指出,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。

以上就是经常闹肚子吃什么好的简单介绍,但若出现较严重的情况,如发生持续、频繁闹肚子,严重呕吐等,要及时送至医院治疗。

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