类风湿性关节炎吃什么好，这些食物对你有帮助

话说疾病需要“三分治，七分养”，比如类风湿关节炎病人的病情波动与缓解都与日常生活有着密不可分的关系，饮食和吃药也是很重要的一个环节，通过饮食治疗，有些类风关患者的症状可以得到缓解，反之，饮食不当，还会加重类风湿性关节炎的症状，因此类风湿吃什么也是很有帮助的，接下来给大家详细介绍一下类风湿性关节炎吃什么好，这些食物对你有帮助！

类风湿性关节炎吃什么好？

饮食

山药：具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。适用于类风湿患者病后口渴、乏力、出汗等。

黑豆：具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效。适用于治疗类风湿痹痛、四肢拘挛、肝肾不足。

橄榄：取鲜橄榄根或皮40克~50克，洗净煎水内服，也可以食用橄榄果。治疗类风湿痹症、手足麻木等。

松子仁：具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。每日食用3克~5克 。

辣椒：具有温中散寒之功效，外用可以使局部皮肤的血管扩张来促进血液循环，对治疗类风湿有一定疗效。

莲子：味甘涩，具有清心养神益肾的作用。根据据《本草纲目》记载，莲子有“交心肾、固精气、强筋骨、补虚损、厚肠胃、利耳目、除寒湿”等功效。可以干果去皮或者内心煮粥等食用。

栗子：具有补肾壮腰、养胃健脾的作用。适用于类风湿肾虚以及腰膝酸软者。

新鲜桑葚：为平补肝肾之品。用鲜桑葚500克，鲜桑枝2厘米长段，浸酒密封30天。然后摇匀，每日饮20毫升~50 毫升。有祛风湿、补肝和利血脉等作用。

山楂树根(皮)：用山楂树根(或皮)40克~50克，煎汤服用，亦可食用山楂果。有舒筋活络的作用。治疗类风湿痹症。

葡萄干：味甘，性质平和，能益气补血，食之使人健壮，尤以葡萄干补力最为有效，宜与桂圆肉一起煎服。能益肝肾、强筋骨，适用于气血两虚之心悸、失眠、神疲、盗汗等。还用于肝肾不足，腰膝酸软、无力。取葡萄干500克，人参10 克，浸酒800毫升，密封10天，每次30毫升~50毫升，每日饮服1~2次；鲜食或者取汁加蜂蜜少许，然后温开水送服。用于小便不利、水肿和小便短赤涩痛。

因类风湿性关节炎患者久病体虚，所以在进食时要守时和适量。应该遵循着高蛋白、中脂肪、低糖、高维生素、中热量和低盐的原则，少食刺激性食物，多食可口易消化的食物。

用药

在中医上，类风湿关节炎属于“痹症”范畴，是一种常见的伴随多症状的疑难性疾病。人体肌表经络遭受到风、寒、湿、邪侵袭后，引起筋骨肌肉关节酸痛、麻木、重着、伸屈不利或关节肿大等症状,中医通称为痹。

所以，在风湿病的治疗上一般以祛风通络、散寒除湿为主，同时活血化瘀止痛，使气血顺畅。

在用药方面，效果显著、深受好评的是云香精。云香精为玉林“壮药四宝”之一，具有祛风除湿、活血止痛的功效。

此药选用的枫荷桂、白芷、桂枝三味君药，祛风散寒、温通经脉、祛风除湿；五味藤、羊耳菊、朱砂根、千斤拔、穿壁风、徐长卿、过岗龙、海风藤等臣药，祛风除湿、舒筋活络、消肿止痛；五味藤、羊耳菊、朱砂根、千斤拔、穿壁风、徐长卿、过岗龙、海风藤等佐使药，消肿活血化瘀，渗透力增强。

治疗类风湿性关节炎，建议每天用云香精在患处按揉擦2~3次，每次揉擦3分钟左右，使药水得到充分渗透，如此可活血化瘀、消肿止痛，达到标本兼治的效果。风湿骨痛是因为风寒湿邪停留关节所致，因此需要祛风除湿活血，从而达到根本治疗的目的，不能光止痛。

类风湿性关节炎吃什么好?现在大家知道了吗?除了饮食用药外，患者也可以做一些康复的锻炼，以及调节好心理，注意保暖等措施来配合治疗。除此之外养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠也是很有帮助的。

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