手上冻疮怎样除根

很多人都非常怕过冬天，这是因为每次到冬天就很容易手上冻疮。冻伤的受会出现痛痒的感觉，这还不算什么，有时候还会冻裂，所以大家都非常紧张，想要赶紧根除冻疮。那么，手上冻疮怎样除根?下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。

手上冻疮怎样除根?

自身保暖(最基本前提)

年轻人生活习惯不规律，经常熬夜造成免疫力下降。气温骤降时，又不及时换上冬装，这样不仅会导致被冻还会容易引起伤风、感冒。所以治疗冻疮的前提，可以说自身的保暖是至关重要的。冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。

喝点热汤暖暖身

冻疮常见于冬季，其实就是由于寒冷引起的，而现在小寒到来，天更冷了，为了不让自己寒冷，大家可以喝点热汤，早上起来后喝上一碗温暖的热汤，如：牛肉汤、羊肉汤、鱼汤、排骨汤、鸡汤等滋补又舒服，又暖身，吃点辣的，会觉得全身都暖和了。身子不寒冷了，那么生冻疮的几率也就小了。

借助于取暖设备取暖

冻疮刚刚开始时，每天晚上可以用电吹风边吹边揉，基本上几天后就没有了。 还可以使用其他取暖设备，如：可加热棉拖，热水袋、暖风机、取暖器、空调器等进行取暖防冻。

加强体育锻炼

加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳、打篮球等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。

手上冻疮积极用药是关键

而中医认为冻疮是由于暴露部位御寒不够、寒邪侵犯、气血凝滞所致。所以治疗要温经散寒，养血通脉。

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以上内容就是针对“手上冻疮怎样除根”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。在冬季我们也要避免用冷水洗手，不仅如此，经常食用润手霜能够对手部起到保护作用。

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