盘点对白发的三大误解

　　■ 特别提示

　　突然局部白发或为某些疾病征兆

　　有人指出少白头或突然出现的局部白头发会是某些疾病的征兆，“这是有可能的。突然出现的白头发，从临床上来看，这有可能是某些疾病的征兆，但至于具体是何种疾病，并不能肯定”，伦文辉告诉记者，要排除诸如早老症、白癜风、斑驳病和一些疾病综合征等，但这也不是绝对的。有时突然出现的白头发会是肿瘤的征兆，如退化的黑色素瘤等，但这种情况发生的几率非常小。

　　孙丽蕴解释，少数人的少白头确实是一些疾病的征兆，但这并不代表所有的少白头都与某些疾病有关，有不少人的少白头是与遗传等先天因素有关的。“从临床来看，我们并没有发现太多少白头与疾病之间相联系的情况”，孙丽蕴告诉记者。

　　■ 流言澄清

　　“白发拔一根长十根”无科学依据

　　Q 民间有白头发不能拔，因为拔一根长十根，这种说法是否可信？

　　伦文辉：这种说法是完全没有科学依据的。

　　孙丽蕴：将白头发拔掉也不是减少白头发数量可取的方法，白头发该拔还是不拔，这并没有定论。人体头发会正常脱落，即每天100根左右是比较正常的，同时也会有新的头发长出，这是人体正常的代谢活动。拔一根长十根的说法是没有科学依据的，也是不可信的。

　　“黑色食物有助黑发”并非对所有人有效

　　Q 有人说多吃黑色食物有助于改善少白头，从而使头发变黑，这种说法是否有科学依据？

　　伦文辉：多吃黑色食物有改善少白头现象的可能，因为其中含有的微量元素及一些物质，能够改善血液循环，减轻氧化应急对毛球黑素细胞的损伤，并促进自身头皮毛发的营养状况，的确在一定程度上具有延缓和改善少白头现象的可能，但需要提醒市民的是，这种改善也是因人而异的，确实能够起到一定的预防作用，但这种方法并不是对所有人都有效。

　　孙丽蕴：这从中医上来看，属于“以形治形，以色治色”的取类比象方法，中医认为肾主黑色，黑颜色的食物可以补肾水，包括黑豆、黑芝麻、黑米、黑枣等，对于改善少白头有一定的作用。但需要提醒的是，市民食用这些食物时应注重适量，比如，一周一两次即可，一旦过量，容易导致上火。

　　Q 最初出现白头发时为何一般在头发里层，而后来会在头发表面发现白头发？

　　孙丽蕴：白头发越来越集中在头发表面，这可能是白发从少到多逐渐增加而呈现的过程，并且主要体现在女性身上，女性白头发较少时稀疏地间杂在长发中不太明显，白发增多时则外观明显；而男性一般头发较短，可以看出白头发出现后分布是比较均匀的。

　　现在不仅仅是中老年人，很多年轻人也都出现了白发，也一般是因为身体的状况而引起的，如果出现了白发，大家不用着急去拔，可以通过饮食来进行护理。