12星座的健康养生

　　    天秤座

　　    天秤座的人是天生的美食家，却不见得都有好的饮食习惯，因此，不良饮食习惯就成了你生病的，消化系统的疾病也成了你身上的常见病。

　　    健康：注意饮食习惯！享受完美食之后一定要去散散步，对你的健康将大有裨益。

    　　天蝎座

　    　天蝎座的人一般比较“好色”，但过度的只会危害你的身体，同时使你精力不继。

　　    健康：多利用空闲时间做户外运动，与伴侣建立起合理的节律。

    　　双子座

　   　双子座的人天生散漫，对待很多事情都粗枝大叶，即使身体不舒服，他们往往也会大而化之。这就容易使一些疾病在双子座身上轻易生根。所以，身为双子座，要对自己的身体负起责任，别让小疾酿成大病。

　　   健康：多做有氧运动，将对周围的厌倦跟汗水一同排出体外。恢复生机。另外，定期做身体检查也十分重要。

    　　水瓶座

　   　喜欢遵循独特的生活方式的水瓶座人中，“夜猫子”特别多。然而切勿靠当夜猫子来维持身材。你的身体虽然还算过的去，但比较好还是试着调整一下作息习惯，保持充足的睡眠，否则精神不好就会频频发生意外。

　　    健康：需要呼吸清新的空气，远离噪音环境。多做游泳、网球、晨跑等有氧运动，都有助消耗大量脂肪，但务必持之以恒。

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