胃痛怎么缓解有效

　　5.花草茶

　　出现胃部不适的情况时，还可以给自己泡一杯温暖的花草茶，它有减轻胃部不适的效用。除此之外，薄荷草和洋甘菊也被认为具有胃部治疗和康复等特殊功效的特性，并且经过研究发现，薄荷草对恶心呕吐有帮助作用，而洋甘菊则可以帮助我们有效的缓解胃部不适和腹痛的情况。