经常牙龈出血怎么办

       在医院的牙科门诊，很多就诊的患者前往就医时因为牙龈出血而去的，是口腔门诊就诊率较高的牙科疾患之一。我们人体，如果牙龈是健康的话，因为牙龈十分的坚硬，正常情形下，牙龈是不应该出血的，及时是每天吃较为坚硬的食物，每天刷牙等，也不至于造成牙龈出血。那么，哪些因素会造成牙龈出血呢？牙龈出血怎么办呢？我们在平日里该如何预防牙龈出血呢？

       在医学上，将牙龈出血分为两类，局部性牙龈出血及全身性牙龈出血两种，局部性牙龈出血也被称为原发性牙龈出血；全身性牙龈出血也被称为并发性牙龈出血。引发局部性牙龈出血及全身性牙龈出血的原因各不相同。一般而言，引发局部性牙龈出血的原因主要包括：日常不注意口腔卫生，没有良好的刷牙漱口习惯，刷牙的方式不正确会引发局部性牙龈出血；牙垢、牙石堆积太严重毁对牙龈造成严重的刺激，时间久了会引发牙龈增生进而引发局部性牙龈出血；食物嵌塞或者是经常吃坚硬的食物会造成局部性牙龈出血；个别患者患有牙龈癌、牙龈毛细血管瘤等牙部疾患，往往会表现为局部性牙龈出血等。引发全身性牙龈出血的原因主要包括：患者患有坏血病、白血病、严重的贫血、血小板减少性紫瘢、再生障碍性贫血、肝硬化、脾机能亢进、肾炎后期等全身性疾病，往往会诱发全身性牙龈出血。

       那么，牙龈出血怎么办呢？日常生活中如何有效的预防牙龈出血呢？对于牙龈出血的患者而言，首先要做的是查明引发牙龈出血的原因是什么，这样才能有针对性的进行防治。牙龈出血的患者在日常生活中要注意保持良好的刷牙漱口习惯，刷牙不能用力过猛；要注意合理的饮食，多吃富含维生素的新鲜水果、蔬菜，确保体内营养全面，少吃辛辣刺激的食物，特别是在春节这个爱上火的季节，更要注意控制辛辣食物的进食；要注意定期到正规的医院牙科进行牙龈检查，及时的清理牙垢，进行牙齿及牙龈的保健；要注意保持乐观的心态，积极的治疗各种牙部疾患及全身性疾病。

       在了解了牙龈出血的原因，牙龈出血怎么办之后，需要提醒大家注意的是，在日常生活中，即使是没有牙龈出血的人也要注意做到上述的几点，防患于未然。