秋冬季胃疼怎么办

       胃痛是胃病病人最常见的症状。大多是因为胃部受局部炎症或胃酸的刺激，所引发的胃壁平滑肌痉挛、胃内压增高及肌纤维紧张度增强，使胃脘部的神经感受器受到强烈的或者是轻微的刺激，所引发的痛感，称之为胃疼。急慢性胃炎、胃溃疡，十二指肠溃疡、胃神经官能症等疾病都可能引发患者出现胃疼的症状。特别是在秋冬季节，胃疼发病率更高。那么，胃疼的发病原因有哪些？秋冬季胃疼怎么办？

       诱发胃疼的原因很多，如过量饮酒抽烟会引发胃疼、进食生冷不易消化的食物会引发胃疼、暴饮暴食会引发胃疼、滥用药物会引发胃疼、情绪过于激动会引发胃疼、过度疲劳会引发胃疼等。此外，很多疾病也会引发患者出现胃疼的症状，如颈椎发生骨质增生时会诱发患者出现胃疼症状、肝癌患者常常会有胃疼的表现、胰腺有问题的患者胃疼症状明显、心肌梗发作时常常伴有胃疼症状、精神压力过大时也会诱发胃疼的发作。

       胃疼在医学上是常见的一个症状，胃痛有哪些临床表现呢？胃疼患者往往会伴有明显的腹胀、打嗝、恶心、腹泻、呕吐、胸闷、烧心、反酸、发烧等症状，发病的原因不同，患者的临床表现也各不相同，胃疼的发病时间常常发生于进食前后，如果吃的过多、吃了不易消化的食物等往往是在进食之后出现胃疼症状。如果患者伴随着空腹疼痛、饱胀饿痛、吐血等症状，不排除是胃溃疡所引发的，要及时的到医院查明胃疼的原因，以防不测。

       那么，秋冬季胃疼怎么办呢？对于胃疼患者，除了要及时的到医院查明发病原因，对症药物治疗之外，更主要的是要注意日常的保养，要注意规律生活，避免熬夜，早睡早起，适当的锻炼身体，提高身体的抗病能力；要注意规律饮食，不能暴饮暴食，也不能挑食、偏食，要养成一日三餐，正点吃饭的习惯，平时应少吃或不吃零食，以减轻胃的负担；要注意饮食要清淡，少吃过于肥腻的、刺激性食物，饮食不能过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，注意戒烟戒酒；要多次易消化的、松软的、营养的食物，注意多吃富含维生素的食物，这类食物能有效的保护胃黏膜，提高胃部的防御能力，并促进局部病变的修复；经常胃疼的患者，日常穿衣尽量舒适、宽松以避免腹部受压，注意腹部的保暖等，这些都有助于缓解胃疼患者的疼痛症状，逐渐的恢复胃部功能。

       胃疼是一种让患者很难受的疾患，胃疼患者一定要注意日常的胃部保健，经常翻看一些关于胃部保养的书籍资料，一旦发病，知道胃疼怎么办，有效的缓解胃疼症状，提高自己的生活质量。