八大原因引起的肚子疼怎么办

　　以上多是急性腹痛，发作时往往要去医院就诊。如果你是经常会肚子疼的人，就要多注意保暖，饮食要定时定量，以食物软烂、温热，少食多餐为原则。此外，建议每天花2—3个小时在户外散步，如果没有时间，也可以采用室内运动法：站立，两臂自然松弛下垂，弯腰，像两手要触到膝盖一样，做腹部一伸一缩运动。伸时要很自然，不用力，缩时要尽力一瘪。每次100下，每天一两回，有强健肠胃的作用。

        在出现肚子疼痛时，不是光想着肚子疼怎么办，而是比较好能尽快去医院检查。虽然说肚子痛事小，但如果是因为一些严重疾病所导致的肚子疼痛，不及时治疗的话就会引发严重后果。