缓解孩子小病小痛的护理30招

　　腹泻与呕吐：

　　★ 食用刺激性小的食物：在腹泻期间或呕吐后两小时，给孩子吃一些刺激性小的食物。香蕉、米粥、苹果汁、面包，以及酸奶、饼干或鸡汤等对胃的刺激都很小。添加新的食物要循序渐进。

　　★ 多吸收水分：为避免脱水，一定要让孩子喝大量的水，最理想的是口服补液盐溶液，水、冰块或冷藏的汽水都可以(如果孩子不喜欢补液盐的味道，可以混合苹果汁一起喝)。切记不可饮用运动型饮料，其高含量的糖分会加剧腹泻。

　　★ 减轻腹痛：医生可能会开消炎止痛药，可以把用电吹风加热过的毛巾或垫子放在孩子的肚子上(保持干燥和适宜温度)。

　　★ 缓解臀部疼痛：腹泻会引起臀部红疹以及疼痛。泡温水澡，在擦干后涂抹凡士林油或药膏有助于缓解不适。

　　★ 咨询医生：如果没有医生的处方，不要擅自从药店购买止泻药，某些药含有对儿童有害的阿司匹林。

　　耳朵痛：

　　★ 咨询医生：首先要排除耳朵感染的可能性，另外，询问医生是否需要给孩子耳药水或解充血药，在某些情况下医生会建议同时使用这两种药。

　　★ 解除疼痛：医生可能会开布洛芬等可以减轻炎症并缓解疼痛的药物。

　　★ 让孩子上身保持直立：如果躺下会加剧孩子耳朵的疼痛，可以让孩子坐着，用几个枕头支撑他的头部。

　　★ 热敷耳部：用热毛巾敷耳朵可以令血管膨胀，从而减轻耳朵压力，感觉舒适。

　　★ 缓解耳部压力：提醒孩子要经常做吞咽的动作以缓解耳部受到的压力（如果孩子已经5岁以上，你可以让他嚼口香糖，这样也会有所帮助）。另外，提醒孩子在擤鼻涕时要张着嘴，如果紧闭着嘴会增大对耳朵的压力。

　　皮肤瘙痒：

　　★ 泡澡：水的温度要适中，不能太热，这样能够麻痹皮肤末梢神经，从而缓解皮肤瘙痒。

　　★ 经常给孩子修剪指甲：经常剪指甲，并保持双手清洁，以避免因抓挠引起感染。

　　★ 保持凉爽：将浸过凉水的湿毛巾敷在瘙痒的皮肤上可以缓解其症状，在一定程度上降低刺痒的感觉。

　　★ 衣物质地要柔和：要尽量避免给孩子穿羊毛、亚麻等做成的衣服，以减少对皮肤的刺激。纯棉睡衣以及旧的棉布床单等会感觉更舒服。

　　★ 止痒：在皮肤瘙痒处涂抹止痒水或药膏，一天多次。

　　★ 咨询医生：询问医生是否需要服用抗组胺药。

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