经常吸烟牙齿黄怎么办

　　可以说一些经常抽烟的烟民都存在有不同程度的牙齿发黄情况，因此牙齿黄怎么办的问题烟民必须要多了解。对于牙齿黄怎么办的问题，除了可以通过烤瓷牙等方法来美白矫正之外，生活中同样有着美白牙齿的妙招。牙齿发黄不仅严重影响到我们的健康，同时还会影响到我们的工作以及交际。

　　1.食醋

　　相信每个人厨房中都有食醋，它不仅是调味料以及杀菌剂，同时更是美白牙齿的有效方法。专家指出，不管是陈醋还是白醋，或者是米醋，这些都具有美白牙齿的作用。使用方法很简单，只需要将醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉并且刷牙，坚持使用一段时间后你会发现牙齿发黄的情况得到了明显的改善，尤其是一些烟民牙齿黄的情况已经大大减少了。

　　但这个方法也有着一定的弊端，那就是牙齿会感觉特别酸、麻，这种情况大约会持续2分钟左右。因此专家提醒，这种方法千万不能每天都用，比较好是2个月左右做一次。

　　2.墨斗鱼

　　很多人都喜欢吃的墨斗鱼同样具有美白牙齿的功效，当然美白牙齿的并不是墨斗鱼的鱼肉，而是鱼骨。在实施这种方法之前应该先将墨斗鱼的骨头碾碎，然后在每次刷牙的时候放在牙刷上当牙膏使用，这种效果的美白功效立杆见影。其实墨斗鱼就是墨鱼，也就是我们常说的乌贼。它身体有块大骨头，骨头是白色的，只需要用指甲刮一刮能出来很多白色粉末。

　　然后将这些粉末代替牙膏使用，不仅可以去除细菌，同时还具有很好的美白牙齿功效。但是在美白牙齿期间一定要特别注意，那就是尽量少吃些颜色深的食物。

　　3.桔子皮

　　吃完橘子后不要把皮丢掉，它也有着一定的作用，除了可以润肺止咳之外，同时还可以用作美白牙齿。尤其是对于一些长时间吸烟的人群而言，在平时生活中更应该用橘子皮美白牙齿，很简单，只需要将橘子皮晒干然后磨成粉，然后每次刷牙的时候将橘子皮粉末与牙膏混在一起刷牙，这样牙齿便可以很快变白了，而且还不损伤牙齿。

　　或者是在刷牙的时候在牙刷上用点酵母粉，这样可以让你在最短的时间内让牙齿变白。这是很多模特的临时美白牙齿方法，经过试验后确定有效。面对牙齿黄怎么办的问题，橘子皮也具有很好的功效。