八种你想不到的引发癌症的因素

　　最近网上一则帖子说“手脚冰凉的人容易得癌”，这就让很多女性和老年人吓一跳了，因为手脚冰凉是很多女性冬天的常事，如果因此而造成癌症，那肯定会让很多人恐慌，这是不是真的呢？哪些因素会诱发癌症呢？　

　　对此，专家表示，导致手脚冰凉的原因很多，人体的基础代谢率较低、血液储备能力降低、体温调节不佳等都可能让人感到手脚冰凉，这些在老年人身上并不少见。女性则可能是由于支配末梢血管的神经比男性更为敏感，当周围环境温度下降时，手脚血管便会迅速收缩，于是局部的温度随之下降，自然感觉手脚冰冷。这和癌症并没有直接关系。

　　但如果是常年手脚冰凉，平时还老觉得疲劳怕冷、打不起精神、唇色较淡、减退，男性经常遗精，女性白带清稀，则需要提高警惕。

　　虽然手脚冰凉易得癌的传言未必是真的，但这又一次提醒我们，要正视癌症，小心注意癌症的诱发因素，别到时候被癌症赖上了还不知道。

　　癌症的诱发因素

　　1、摄糖量太高：

　　有研究报道糖的摄取量太高会增加乳腺癌和直肠癌的患病几率，认为糖摄取量高时会增加粪便在肠道中的停留时间，并且其中胆汁酸的含量也会增高，这些因素均可增加肠癌的患病率。

　　2、嗜酒：

　　长期饮用烈酒，易发生食道癌、胃癌、肝癌，有些资料报道乳腺癌的发生与饮酒也有一定关系。

　　3、吸烟：

　　个人生活中的致癌物质，首当其冲，因为三分之一的癌症发生与吸烟有关。除饮食因素外，各种不良生活习惯中，吸烟是与肺癌关系最为密切的因素。吸烟年限越长，吸烟量越多，开始吸烟年龄越早，肺癌死亡率越高。被动吸烟也容易患肺癌，尤其对18岁以前的青少年，被动吸烟的影响相对要大些。纸烟中含有各种致癌物，苯并芘为主要的致癌物质。烤焦过熟物质有高度致癌性，一天吸两包烟的人，相当于吸入0.5克有毒的烧焦物质。在吸烟者的尿中能够测到致癌物。

　　4、电离辐射：

　　大剂量的电离辐射可引起癌症，尤其肺癌。美国1978年报道一般人群中电离辐射的来源约49.6来自自然界，44.6％为医疗照射，来自X线诊断的电离辐射可占36.7％。现代居室装修中如果采用了不合格的石材，其中所含的超量的放射性物质也有一定的致癌性。

　　5、情绪失衡引发癌症：

　　在现实生活中，一些长期有情绪问题的人群中，其恶性肺癌的发病率的确比正常人高。北京肿瘤研究所对100名性格不开朗、好生闷气的人调查发现，他们不但容易患胃癌，而且与其他癌症的发病也有显著关系。而且现代医学已经确认，情绪烦乱可以引起人体大脑神经、内分泌系统以及免疫机制的紊乱，可使人体内原来潜伏的恶性细胞发生增生，形成恶性肺癌。还有学者认为，当人体长期处于不良情绪的恶性刺激下，可直接促使正常细胞发生异变，甚至形成癌细胞。

　　6、食道长期受不良刺激：

　　有人喜欢热食，甚至喝滚烫的水，吃滚烫的食物，似乎只有啜之唏嘘才食之有味，岂不知这滚烫的食物顺食道而下的时候，会对食道黏膜造成损伤，长期遭受这种不良刺激，很可能会使食道黏膜细胞发生突变而发生癌症。同样食物粗糙、过硬，进食过快，饮用浓茶、烈酒，摄食辣椒、蒜、醋等刺激性食物过量，均会对食道造成不良刺激。久而久之也会成食道癌的诱发因素。

　　7、脂肪摄取量高：

　　在与癌症有关系的各种饮食因素中，脂肪的摄取量高是被认为与癌症的发生率关系最密切的因素，特别是含有饱和脂肪酸的饮食，会增加大肠中胆汁酸与中性固醇的浓度，并改变大肠菌群的组成。胆汁酸及固醇均可经细菌作用生成一些致癌物质；如果长期享用高脂肪饮食势必会增加患癌的几率，尤其是大便秘结、粪便在肠道停留时间过长的患者。

　　8、曝晒：

　　过度曝晒容易患皮肤癌。

　　手脚冰凉一般是体虚所致，所以那些容易手脚冰凉的女生和老人可以放心了，但是大家还是要同样正视以上这些会诱发癌症的因素，预防癌症。