如何利用中医来排毒

　　上班族保健，你给大脑排毒了吗？工作量无限增大的今天，白领女性似乎也慢慢适应

　　了快节奏的生活脚步吗，但是时间久了虽然心里适应了，但是身体有时候也会出现超负荷的情况，大脑感觉经常晕乎乎的，走路也会飘，这是什么原因呢?小编告诉大家，这是因为大脑毒素积累的一个情况。

　　上班族生活在日复一日的工作压力下，年资愈高，身心负担似乎日益沉重!有时候你觉得焦虑不安、有时觉得头昏沉、脑力枯竭，有时突然而来的打击，不明所以地让你暴怒、失控或极度沮丧。

　　再接著，慢性疲倦、暴食欲望迎面袭来，或是身体健康出现无缘由的异常：便秘、失眠、免疫力快速下降、容易感冒、肩背僵硬、筋骨疼痛、胸闷、心悸……除了调体质、向医师求救，现在，更该正视下面这个问题：你的脑，该排毒了!

　　你需要脑排毒吗?

　　古人说：“十指连心”，其实就是指“手脑相连”。脑部是否健康、充满毒素或已经老化，仔细观察你的手就可以看得出来...

　　许多上班族长期压力过大，或个性急躁、易怒，除了常常头昏脑胀、情绪紧绷，另外还很容易会出现手指迟钝、手颤抖的现象。轻则，拿笔时会微颤;严重的，整只手都会明显颤抖。

　　或是有些过度熬夜、疲劳、欠缺保养身体而提早老化的人，会有手麻，或手指迟钝、动作缓慢、甚至写字都没力气的老年人症状，这都是脑部老化、毒素堵塞的现象，必须立即天天进行脑排毒，才能活化、清净脑部。

　　让大脑活力十足全身排毒更简单

　　大脑是人体的中枢器官，对所有的生理、心理活动都有重要的调控作用。打个比方说，人体寿命的时钟就在大脑里，虽然，各个器官也有自己的盛衰指数(如同一个个小时钟)，但是，它们也都是受到大脑的控制，因此，保护脑部的健康与活力，才是延缓全身老化、恢复最佳健康状况的关键。

　　当我们谈到排毒、净化身体，除了强调简单易懂的肠排毒(排宿便)、肝排毒(毒素、重金属)、利水去肿等方法，更应该在保健、净化我们的脑部上多花工夫，只要脑部清净不衰，提升其他器官的健康更能事半功倍。