怎么来预防急性腹泻？

　　夏季很容易发生肠胃病，吃错东西很容易引起急性腹泻，急性腹泻是种什么病呢？平时该如何来预防呢？

　　有确切消息称，有外国学生来中国旅行，回国后大部分人出现呕吐、腹泻，经保健所查询，这些学生们很有可能患上了感染性肠炎，其中有一名学生被查出带有诺罗病毒。此事件一发生，牵一发而动全身，世界各地诺罗病毒感染事件此起彼伏。

　　一个医学专业术语出现了——诺罗病毒。

　　什么是诺罗病毒呢?

　　诺罗病毒又叫诺如病毒，是一种肠道病毒。其主要传播方式是粪-口传播，也可以通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。由于病人的呕吐物和粪便可形成气溶胶，与病人接触可传染。

　　隐性感染者及健康携带者均可为传染源，病人的呕吐物和粪便在自然界中污染水或间接污染食品，很容易造成暴发。暴发中涉及的食物广泛，以饮水、沙拉、三明治、冰块、贝类和蛋糕等直接食用品为主，其中贝类污染很可能来自水域污染，因为诺如病毒可以在贝类体内累积。

　　诺如病毒是一种高度传染性病毒，能引起呕吐和腹泻，可能是90%非细菌性胃肠炎的罪魁祸首。仅仅几个病毒粒子就能引起感染，病毒在环境中能存活数天甚至数周，甚至患者病好之后，在长达一个月的时间里仍可以传播病毒。在成年人中，诺如病毒感染可能只会让人难受几天，但在幼儿和老人中就会非常危险。

　　诺罗病毒主要症状：呕吐、腹泻

　　诺如病毒感染后，一般不需要特殊治疗都可自愈，一般病程在2～3天。目前尚无特效的抗病毒药物，不需用抗菌素，预后良好。治疗主要是对症治疗或支持疗法。脱水是诺如病毒腹泻致死的主要死因，故对严重病例，尤其是幼儿及体弱者应及时输液、纠正水、电解质、酸碱平衡失调。

　　预防诺罗病毒：勤洗手、不生吃

　　预防诺如病毒性腹泻比较好的办法是勤洗手，喝开水，不喝生水;不吃生或半生的贝壳类水产品及不洁食品;蔬菜水果应彻底清洗或去皮食用;目前天气炎热，食品易因贮存不当而变质，但食品加热至85℃左右即可杀死诺如病毒，故食用烧熟煮透食品尤其重要。建议在家做饭注意生熟分开，一旦发生腹泻和呕吐，应立即到医院就诊。

　　预防诺如病毒的疫苗正在研制中,是一种喷鼻的疫苗。2012年在温哥华举行的美国科学促进会(aaas)年度会议上，美国亚利桑那州立大学的charles arntzen教授说，“如果一切进展顺利，有足够的资金支持，我们能在四到五年内开发出疫苗。” 目前，这种疫苗只在实验动物上进行了测试，在约50%的患病动物中消除了疾病症状但没有彻底摆脱它们。要让疫苗真正有用，必须要开展全方位的人体试验。一旦通过人体试验，疫苗将可用于保护那些在医院、护理院及安老院的工作人员及虚弱人群，甚至还可用于那些出游旅行的人们提供必要的保护。

　　夏季是细菌繁衍的季节，所以对与食物，就更加要择优而吃了，平时应该多洗手，尽量少吃生的食物，来预防诺如病毒引起的急性腹泻。