戒烟的好处有哪些

      烟草对人类健康的损害非常大，因此瘾君子的戒烟行动迫在眉睫，戒烟的好处非常多。专家建议有长期烟龄的烟民们应该多了解戒烟的好处，这样可以帮助你更好的坚定戒烟的决心。

      1.改善肺功能

      烟草中所含有的尼古丁中，含有大量的一氧化碳，这种物质对人体的伤害是非常大的。不仅仅导致上瘾，同时还会严重的损害人体的味觉、嗅觉、肺功能等人体器官的功能。而尽早的戒烟，可以让你血液中尼古丁一氧化碳的浓度逐渐的减少，几周后便能有效的改善味觉、嗅觉和肺功能。除此之外很多烟民在每天起床后都会出现咳嗽的情况，经过一段时间的戒烟后咳嗽的情况也能得到很好的改善。

      大部分烟民都存在有心脏病的病症，研究发现，戒烟两年时间后心脏病的发病几率得到明显的减少。而戒烟十五年后，患肺癌和与患吸烟有关疾病的危险大大降低。

　　2.预防疾病

      吸烟对人体的伤害非常大，同时还会诱发出各种疾病，比较常见的有鼻咽癌、胃肠道疾病、呼吸道疾病、肺功能不全等。而经过一段时间的戒烟后不但会使本人免生因吸烟引发的各种疾病，同时还会让家人避免受到二手烟的危害。

      抽烟的危害不仅仅会影响吸烟者的健康，同时呼出的二手烟同样会严重的影响到周围人的身体健康。特别是对于儿童以及怀孕期间的孕妇而言，吸烟的危害都会导致儿童生长发育受阻以及胎儿发育畸形。

　　3.减少经费

      随着烟的质量不同，烟的价格也有所不同，贵的烟有可能达到几百块钱一包，这对于普通家庭来说是一笔庞大的开销。就算你抽的是普通的烟，但每天一包或者是一天好几包，这一笔开销常积累月同样是一笔大开销，一旦戒烟后这笔开销便会减少，从而有利于家庭积累财富。

　　4.夫妻生活美满

      戒烟的好处非常多，很多男性长时间的抽烟会导致出现阳痿、早泄等情况，这些情况会严重的影响到夫妻的，如果长期夫妻不和的话就会严重的影响到家庭的和睦以及团结。戒烟后阳痿、早泄的情况就能得到很好的缓解以及改善，从而让夫妻生活美满、养育健康后代，同时还可以促进夫妻之间的感情。