细节决定你的身体健康

      男人生病都不太爱去医院，觉得自己忍着就没有事儿了。在男中，那些不拘小节的生活习惯也就是造就疾病的罪魁祸首。

　　一、吃香喝辣，前列腺遭罪

　　很大一半的男性都受到了前列腺疾病的困扰，其实这些都是因为生活中的习惯造成了此病症。因为大肆的喝酒、贪吃辛辣食物，这些都会导致尿液产生刺激物质、膀胱内压力增高、前列腺内尿液回流等后遗症，进而引发前列腺发炎。另外再加上其他的生活坏习惯，还会大大的增加病情，如：憋尿、劳累等。

　　二、不良的生活习惯

　　很多男性会觉得抽烟是很男人的行为，他们觉得男人不抽烟不习惯，在男性中抽烟的男性也比不抽烟的男性整整多出了2倍。他们殊不知抽烟会给他们带来多大的灾难，不仅会烟中的尼古丁使动脉血流不足，还会使精子减少。有数据指数，如果每天吸烟20支，那么精子的存活率仅为50%，还会出现很多畸形的镜子;如果长期的饮酒会导致不育、而男性的生活也带来了诸多的不便。

　  三、不太注重卫生

    男性很大一部分人都不太注意生殖器卫生，特别像是一些包皮过长者，由于包皮部位容易藏污纳垢，再加上你不注意生殖器卫生，这样会导致细菌滋生，可感染病变，引起诸多男性疾病，这样也会引起不育。

    四、桑拿蒸浴

    冬天很多人都比较喜欢去蒸桑拿，因为桑拿的水温都比较高，如果在桑拿房待的时间过长，会导致精子产生减少。
  
    不能因为男人的不拘一节而毁了家庭的幸福生活。

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