学会休息才能健康

    简要内容：学会休息很重要，休息好了胜良药。

　　学会休息很重要，休息好了胜良药，困了累了要睡觉，睡觉注意质量，睡醒觉了晒太阳，晒晒太阳身体好，看看花来看看草，鸟语花香心情好，不要认为锻炼和休息是浪费时间，但锻炼和休息时安心并开心，效果才好，心情好了身体好，有病要养病，养病需要时间养，时间医治您的病，不要怕为健康花时间，它会为你延长更多时间，如果知道注意健康，保证休息，安心关心健康，那么身体就会好。

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