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健美的标准是共同的

http://care.qm120.com2009-09-17 09:51:26 来源:全民健康网

关键字:健美 身体养护 标准

    简要内容:虽然美的标准在不同的国家、不同的民族,甚至不同的地区、不同的历史时间和不同的阶层的人们都有着不同,但是也有一些标准是共同的。

  1.皮肤的弹性:再正常情况下,皮肤的真皮层有弹力纤维和胶原纤维,皮下组织有丰富的脂肪,使皮肤富有一定的弹性,显得光华、平整。而随着年龄增长或身患疾病,皮肤逐渐老化,真皮层萎缩变薄,皮肤的弹力纤维和胶原纤维退化变性,弹力减低,透明质酸减少,皮肤就失去弹性,皮肤松弛,出现皱纹。

  2.皮肤的湿润:真皮内有丰富的血管及淋巴管,是人体中仅次于肌肉的第二大“水库”。保持皮肤的湿润是皮肤滋润有光泽的前提,对保持皮肤的营养,防止皮肤干燥、出现皱纹均有重要作用。

  3.皮肤的色泽和纹理:皮肤的颜色随颜色种族不同而异,有白、黄、棕、红、黑等不同颜色。这主要是由皮肤所含色素的数量及分布不同所致。

  4.皮肤的清洁和活力:皮肤应当没有污垢、污点,经常保持清洁状态。

  5.皮肤正常并能耐老:正常的皮肤应当不敏感、不油(油食品)腻与不干燥。

  总之,美的皮肤应该是健康的皮肤,红润有光泽,柔软细腻,结实富有弹性及活力,既不粗糙又不油腻,有光泽感而少有皱纹。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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