中医专家解读生活中的滋补疑问

        6.湿热质

　　    形体特征：形体偏胖或者很瘦。
　　    常见表现：平时面部常有油光，容易生痤疮粉刺。舌头颜色偏红，舌苔黄腻，容易口苦口干，身体感沉重容易疲倦。有些人还会心烦意乱，做事无精神，眼球血丝多，大便干燥硬结，或者显得比较粘，小便短而颜色发深，有些男性的阴囊显得比较潮湿，女性则白带增多。脉象多“滑数”，显得急促。
　　    心理特征：性格多急躁易怒。
　　    发病倾向：易患痤疮、火疖，常长疙瘩，也比较容易患黄疸、火热等症。
　　    对外界环境适应能力：难适应湿环境或者气温偏高，尤其是夏末秋初的“湿热交蒸”气候。

        7.瘀血质

　　    形体特征：瘦人居多。
　　    常见表现：面色灰暗，皮肤偏暗有色素沉着，容易出现瘀斑和疼痛。唇色暗淡或者发紫。舌头暗有点、片状瘀斑，舌头下静脉曲张，脉象则细涩。有些人眼眶暗黑，鼻子暗滞，头发容易脱落，肌肤发干。女性常常痛经、闭经，或者经血中有比较多凝结的血块，经血颜色紫黑有块状物，有些人甚至有出血倾向、吐血和崩漏。
　　     心理特征：心情容易烦躁，急躁健忘。
　　    发病倾向：容易患出血、中风、胸痹等疾病。
　　    对外界环境适应能力：怕风邪、寒邪。 

          8.气郁质

　　    形体特征：瘦者居多。
　　    常见表现：最多见的是性格内向不稳定，抑郁脆弱，敏感多疑，对精神刺激的适应能力较差，平时苦着脸。表情烦闷不开心。有些人胸部有胀痛感或者有疼痛游走感，常叹气、打嗝，或者咽喉总觉得不舒服，有东西梗着。有些女性胀痛。睡眠较差，食欲减退，健忘，痰多，大便多发干，小便正常。舌头颜色淡红，舌苔薄而白，脉象弦细。
　　    心理特征：与上述“常见表现”相同。
　　    发病倾向：容易患抑郁、脏躁、不寐（失眠）、惊恐等。
　　    对外界环境适应能力：不喜欢阴雨天气，对精神刺激的适应能力较差。

           9.特禀质

　　    形体特征：有的畸形，有先天生理缺陷或者外表无特殊。
　　    常见表现：遗传性疾病有垂直遗传，家族共同特征等，胎传性疾病为母体影响胎儿个体生长发育以及相关疾病特征。
　　    心理特征：因疾病各有不同。
　　    发病倾向：过敏体质者容易药物过敏、患花粉症，遗传疾病如血友病、先天愚型等。胎传疾病包括胎热、胎赤、胎惊、胎肥、胎痫、胎弱、发育迟缓等。
　　    对外界环境适应能力：很差，尤其是过敏体质者，季节变化可诱发宿疾发作。

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