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白领一族必看

http://care.qm120.com2010-12-20 11:37:29 来源:全民健康网

教你如何搞定办公室环境
怎样能有一个和谐的办公环境呢?办公室里有些花花草草,好处可能出乎多数人的预料。办公室绿化不仅能提高空气质量、降低污染物和噪音,还有助于缓解职员头痛、紧张等症状[全文]
办公室里有五大卫生死角
 上班族一天中几乎三分之一的时间都待在办公室,秋天天气干燥,呼吸道疾病多发,保持办公环境清洁很重要。 [全文]
轻松搞定办公室污染 办公室污染是白领心里面的一个阴影,但是每天的忙碌使大家暂时的忘却在脑后。记住在办公室里面注意生活上面的细节,还你一片干净而又健康的一片的乐土。 [全文]
怎样缓解职场压力
如何应对和调节压力 简要内容:找到产生压力的真正原因,积极的面对而非逃避压力,将会变压力为动力,促进我们自身的发展。而退一步也是最简单的办法。 [全文]
如何轻松做ol一族?
[[ol如何防辐射]]摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。[全文]
[[熬夜ol保养有方]]
 对于ol来说,有时难免熬夜,如何把熬夜对身体照成的损害降低到最少,值得好好研究。 [全文]
 
ol最需要补充哪些营养白领女性们不仅年轻靓丽,而且事业有成,让许多人羡慕不已。可是,在这些光环背后,巨大的工作压力却使她们不得不告别规律的生活.全文]
电脑一族应当警惕
常用电脑的人易患八种病

长期坐在电脑前的人易导致向心性肥胖,因缺乏活动,导致下肢静脉曲张。脑操作使人的头部缺乏活动且久处于同一种姿势,时间过久则出现颈椎代偿性增生。[全文]

电脑一族小心瘙痒疾病
久坐不动易造成静脉的血液回流不畅,使得部位不能很好的散热,加之出汗,长期下去会引起瘙痒 [全文]
经常上网谨防十大疾病随着社会的进步和发展,电脑已经逐渐渗透到人们的日常工作和生活的各个领域。我们可能因工作繁忙在电脑前闷头一整天,也会因痴迷电脑游戏而颠倒黑白深入其中. [全文]

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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