爱护眼睛 白领最爱犯的九个常识性错误

　　疑问六：吃胡萝卜会改善视力？

　　吃胡萝卜会改善视力吗

　　答案：多数情况下不会

　　饮食对视力很重要，但是这并不意味着整天吃胡萝卜就会让你获得鹰一般的视力。缺乏维生素A会导致视力减弱，但过量摄入也无法增强视力。不过，有些食物确实有益视力，如含有叶黄素的菠菜和西兰花等。