上班族10种短命的工作方式 你占几条?
http://care.qm120.com2009-08-26 10:58:50 来源:全民健康网
危险方式4:不吃早餐。
随着工作节奏加快,吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中,只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。
日常生活中,我们有很多不良的生活习惯,日积月累必定危害身体的健康。不要以为这些小习惯不值得一提,保健养生要从生活细节着手。[[了解健康的生活方式请进入:保健频道]][[编辑推荐:健康早餐的几个原则]]
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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