南昌去哪家医院治青春痘好南昌青春痘该如何护理呢
南昌去哪家医院治青春痘好?南昌青春痘该如何护理呢?青春痘的主要患病人群是青少年，而青少年又正是追求美的年纪，因此青春痘成了是困扰青少年的一大劲敌。而且这个强敌稍有不慎就能演变成痤疮，那问题可就大了，别拿痤疮不当回事儿，很多较大的疾病都是从一个个小疾病演变而来的。很多人都以为痤疮只是一种普通的皮肤疾病，因此没有对其引起重视，较后造成了较为严重的后果，其实这样做是不可取的。那么有了青春痘该如何护理呢?
1、正确洗脸。很多患者都认为经常洗脸会减少青春痘，这也是毫无科学根据的。过度频繁的洗脸会刺激面部分泌更多的油脂，所以每日洗脸2次左右即可，切记过度按摩脸，水温也不可太高，高温会刺激油脂分泌，肥皂或洗面乳也以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮，洗脸的次数应减少。
2、不要挤压青春痘。很多患者都有挤压青春痘的习惯，这是不利于青春痘的恢复的，挤压青春痘之后往往会在患者脸上留下“小坑”，而且这种所谓的“小坑”是很难治疗的，这样就得不偿失了。
3、放松心情。轻松愉快的心情有利于青春痘的康复，而过度紧张、烦躁的不良情绪会增加油脂的分泌，从而导致青春痘的形成。
4、要有足够的睡眠。青少年往往是熬夜大军，而晚上熬夜不但会影响第二天的学习、工作，还会刺激皮肤分泌油脂。
5、不要过度晒太阳。青春痘晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，因此出门要注意防晒，防晒的方法以伞、帽子较适合，而通常防晒乳液可能更易助长青春痘。
6、合理饮食。青春痘患者不要吃油腻、辛辣等刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果等富含维生素的食物。
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