春季养肝食谱

　　春季柳树抽条，万物复苏，这给广大的市民也带来了好心情。但是我们大家绝对不会忘记在春季需要养肝，俗话说“吃啥补啥”，但是今天就要纠正这种错误的思想。

　　春季养肝，并不适合吃肝脏，这只会是有害无益今天我们就一起来看看春季养肝到底应该吃什么呢?

　　古人就有“春不食肝”的说法。那是因为春天肝气生发，容易出现肝火旺盛的情况，引发各种不适，如口干舌燥、大便干赤、失眠、易怒等，此时不宜食用“发”的食品。