“谷雨”时节 潮湿天气小心神经痛

　　 ４月２０日将迎来农历二十四节气中的“谷雨”。有关专家提醒说，此时节雨量增多，空气湿度大，神经痛多发，公众要注意早预防。

　　天津市天文学会理事赵之珩介绍说，谷雨在每年公历的４月２０日或２１日，是全年二十四节气中的第六个节气。民谚有“清明断雪，谷雨断霜”的说法。我国大部分地区的平均气温都在１２摄氏度，当日太阳达到黄经３０度。

　　天文专家表示，谷雨将谷和雨联系起来，蕴涵着“雨生百谷”之意。谷雨之后，雨水充足，便于谷物生长。

　　养生保健专家张东生表示，由于谷雨时节雨水增多，要防湿邪侵入人体，否则会出现肩颈痛、关节疼痛、脘腹胀满、饮食不振等病症。

　　另外，谷雨时节还是神经痛的发病期，如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等，预防的办法是调畅情志，避免情绪波动，特别是不要生气。要保持心情舒畅、心胸宽广，听音乐、钓鱼、春游、打太极拳、散步等都能陶冶性情。切忌遇事忧愁焦虑，甚至动肝火。

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