女性为什么这么怕冷

　　冬天是很多女性煎熬但是又很爱的一个季节，因为自身的体质加上寒冷的天气，让很多女性冷的受不了，一般来说，女性要比男性怕冷，这仅仅是因为体质的原因吗？

　　女性为什么比男性更怕冷

　　中医经典《内经》中谈到：“阴阳者，血气之男女也”。男性属阳，有推动、温煦、兴奋的作用和功能；女性属阴，阴具有凝聚、滋润、抑制作用。故素体阳盛的男性较较素体阴盛的女性抵抗寒冷的能力更强。且冬季属阴，为寒冷收敛的季节，女性亦属阴，两阴相感，故女性更易受寒。

　　从生理特点讲，基础代谢是机体产热的基础，基础代谢高产热量多，基础代谢低产热量少。成年女子基础代谢率低于正常成年男子，女性产热量低于男性，故女性比男性更怕冷。

　　那些生活方式让女性更怕冷

　　当环境温度低于体温时，大部分的体热通过皮肤的辐射、传导和对流散热。在寒冷的冬天，衣服覆盖的皮肤表层，不易实现对流，棉毛纤维间的空气不易流动，都有利于保温，故需增加衣着以御寒。现代女性为求形体美，冬日穿着过少，则更易怕冷。

　　机体进食后可产生能量，能量的50%以上迅速转化为热能，用于维持体温，并向体外散发。男子一般进食较女性为多，所以产热量较女性为多，抵抗寒冷的能力亦强；而注重身材，一味通过节食而达到减肥目的的女性更易怕冷。

　　女性多喜穿束敷过紧的衣物，以利形体更美，但易造成末端血液循环障碍，而诱发冻疮。

　　在运动状态时，肌肉收缩可产生较大的热量，轻度运动如平行时，其产热量可比安静时增加3～5倍，剧烈运动时，可增加10～20倍。女性多喜静，而男性喜爱运动，故女性较男性产生热量少而更易怕冷。