冬天吃什么可以养胃

http://care.qm120.com2013-01-07 14:00:37 来源：全民健康网

冬天吃什么可以养胃

[[寒冷的冬天吃什么养胃]] 在冬季，我们人体的胃的消化功能相对活动要旺盛，胃液分泌较多，如果我们在这个养胃的季节，不注意饮食的调理，随意暴饮暴食。。。 [全文]

[[冬天养胃巧吃芝麻]]吃什么可以养胃：芝麻分为白芝麻、黑芝麻。食用以白芝麻为好，药用以黑芝麻为好。白芝麻通常称为“芝麻”，而“黑芝麻”的“黑”字。。。 [全文]

[[补充活性菌为肠胃“加分”]]吃什么可以养胃：活性菌群可在肠道内定居、繁衍，更有利于增加有益菌的数量。而有益菌可以激活人体产生免疫球蛋白，增强人体免疫力。。。 [全文]

冬天吃什么抗寒

[[最适合冬季吃的食物]]奶制品含有丰富的钙质、维生素、蛋白质和矿物质，喝低脂酸奶效果更佳，酸奶中的乳酸菌可以帮助保持人体内的菌群平衡。。。 [全文]

冬季如何保暖

[[哪些部位最需要保暖？]]肩关节以及其附近组织是比较脆弱的部位，很容易拉伤、受创。特别是上了年纪的中老年朋友，气温降低是导致肩周炎的一个发病原因... [全文]

本文来源：全民健康网编辑：wuya

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